2. Trail-Technik Seminar in Perl am 15. Februar 2020

Infor

2. Trail Technik Seminar für Anfänger und Traileinsteiger auf

                                 dem Panorama-Trail in Perl!

Samstag, 15.Februar 2020

Veranstalter: Lauf- u. Trailschule Trailducks und Athletic Orscholz in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Perl

Kursleitung: Markus Krempchen, Staatl. geprüfter Lauf-und Marathontrainer, Sportmentaltrainer sowie Fachtrainer für Funktionelles Training.

Gesamtsieger Villa Borg Trail 2018/19 und Trailnaturparkrun 50km 2018/19.

Treffpunkt: Grundschule in 66706 Perl, Kirchenstraße 55,

Parkplatz: Rathaus Parkplatz Perl, Trierer Str.28 (200m von der Grundschule entfernt).

Beginn: 10:00-10:30Uhr Einführung und Theorie in die Trailrunning-Technik (Up-und Downhill).

10:30-10:45Uhr Warm Up

10:45-12:45Uhr 11,5km Trailrunning mit Übungen auf dem Panorama-Trail

13:00-14:00Uhr Übungen und Erklärung zum Funktional Training

Informationen: www.athletic-orscholz.de / Events / Trail-Technik-Seminar Panorama-Trail / Tel: 0171-9749816

trailducks@yahoo.de

Unkostenbeitrag: 25€

Bitte überweisen Sie den Betrag mit dem Verwendungszweck „2.Trailseminar Panorama-Trail“ auf das Konto der Vereinigte Volksbank, IBAN DE95 5909 2000 5669 3302 02 BIC GENODE51SB2

Anmeldungen über www.athletic-orscholz.de
Kontaktformular unter Kontakte ausfüllen

Bei der Anmeldung bitte Körpergröße angeben wegen Größe der Trailstöcke (Stöcke werden gestellt).

Pflichtausrüstung: Schuhe mit Profil, dem Wetter entsprechende Kleidung, eventuell ein Trinkrucksack oder Trinkflache.

Wechselkleidung für Funktionelles Training in der Halle.

Duschen und Umkleiden sind vorhanden.

mationen folgen