Infor
2. Trail Technik Seminar für Anfänger und Traileinsteiger auf
dem Panorama-Trail in Perl!
Samstag, 15.Februar 2020
Veranstalter: Lauf- u. Trailschule Trailducks und Athletic Orscholz in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Perl
Kursleitung: Markus Krempchen, Staatl. geprüfter Lauf-und Marathontrainer, Sportmentaltrainer sowie Fachtrainer für Funktionelles Training.
Gesamtsieger Villa Borg Trail 2018/19 und Trailnaturparkrun 50km 2018/19.
Treffpunkt: Grundschule in 66706 Perl, Kirchenstraße 55,
Parkplatz: Rathaus Parkplatz Perl, Trierer Str.28 (200m von der Grundschule entfernt).
Beginn: 10:00-10:30Uhr Einführung und Theorie in die Trailrunning-Technik (Up-und Downhill).
10:30-10:45Uhr Warm Up
10:45-12:45Uhr 11,5km Trailrunning mit Übungen auf dem Panorama-Trail
13:00-14:00Uhr Übungen und Erklärung zum Funktional Training
Informationen: www.athletic-orscholz.de / Events / Trail-Technik-Seminar Panorama-Trail / Tel: 0171-9749816
Unkostenbeitrag: 25€
Bitte überweisen Sie den Betrag mit dem Verwendungszweck „2.Trailseminar Panorama-Trail“ auf das Konto der Vereinigte Volksbank, IBAN DE95 5909 2000 5669 3302 02 BIC GENODE51SB2
Anmeldungen über www.athletic-orscholz.de
Kontaktformular unter Kontakte ausfüllen
Bei der Anmeldung bitte Körpergröße angeben wegen Größe der Trailstöcke (Stöcke werden gestellt).
Pflichtausrüstung: Schuhe mit Profil, dem Wetter entsprechende Kleidung, eventuell ein Trinkrucksack oder Trinkflache.
Wechselkleidung für Funktionelles Training in der Halle.
Duschen und Umkleiden sind vorhanden.
mationen folgen