Athletiktraining
Sie haben Ziele und suchen den richtigen Weg zum Erfolg aber das Training alleine verläuft schleppend?
Ich biete Ihnen:
-Sportartspezifisches Training
Spezielles Athletiktraining das ganz auf die passende Sportart abgestimmt ist.
-Koordinationstraining
Die Bewegungen und Reaktionen des Körpers werden durch ein regelmäßig durchgeführtes Koordinationstraining verbessert.
-Krafttraining
Beim Krafttraining geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft, und Kraftausdauer.
Das Training gilt gleichermaßen für Hobbysportler sowie ambitionierte Athleten und leistungsorientierte Sportler.
Daraufhin können dann auch sportartspezifische Trainingskonzepte erstellt werden.